Strona główna

Agata
Ziobrowska

798 527 387

„Nie możemy zmienić kierunku wiatru,
ale możemy ustawić żagle tak,
by dotrzeć tam, dokąd chcemy.”

— Przypisywane Arystotelesowi

Sesje stacjonarne w Jaśle oraz online

Terapia schematów nr 3746

certyfikat

Psychoterapia poznawczo‑behawioralna nr 1597

certyfikat

Resonant Healing certyfikacja w trakcie

Certyfikat


o mnie

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 1597) oraz terapeutką schematów (certyfikat nr 3746).
Pomagam osobom zmagającym się z klinicznymi zaburzeniami psychicznymi oraz tym, które chcą poprawić relacje z sobą i innymi, doświadczają kryzysu, pragną rozwijać się i wieść bardziej satysfakcjonujące życie.

Oferta

Jak mogę Ci pomóc

Jak pracuję

Metody oparte na
dowodach

W pracy terapeutycznej korzystam głównie z terapii schematu, która pomaga zrozumieć i uzdrawiać głęboko zakorzenione, bolesne wzorce myślenia, odczuwania i relacji, które powstały dawno temu – w czasach, kiedy nasze najważniejsze potrzeby emocjonalne nie zostały zaspokojone. Terapia Schematu szczególnie pomaga osobom, które chcą dokonać głębokiej, trwałej zmiany – nie tylko złagodzić objawy, ale uzdrowić ich źródło.
Uzupełniająco stosuję podejście poznawczo-behawioralne, skupiające się na bieżących myślach, emocjach i zachowaniach oraz ich praktycznej zmianie. Łączę tę skuteczną, opartą na dowodach naukowych metodę z głęboką, empatyczną pracą Terapii Schematu i Resonant Healing. Dzięki temu możesz nie tylko lepiej radzić sobie z objawami tu i teraz, ale też delikatnie uzdrawiać ich źródło – stare, niewysłuchane potrzeby emocjonalne.
W efekcie praca staje się zarówno praktyczna i konkretna, jak i ciepła, życzliwa oraz bezpieczna dla Twojego układu nerwowego.

Przestrzeń spotkania

Akceptacja i
zrozumienie

Spotkania ze mną to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i swobodnie.

Razem odkrywamy, co stoi za Twoimi emocjami i zachowaniami, a następnie krok po kroku budujemy nowe strategie, byś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą.
Odbywa się to w atmosferze pełnej akceptacji, empatii i głębokiego zrozumienia.

kontakt

Zacznijmy razem

Jeśli czujesz, że jest to właściwy moment – napisz lub zadzwoń. Nie musisz wiedzieć dokładnie, czego szukasz. Wystarczy, że jesteś gotowy/a zrobić pierwszy krok.

email
E-MAIL
ziobrowska.agata@gmail.com


Telefon
+48 798 527 387


GABINET
ul Rynek 7/8
38-200, Jasło