Oferta

psychoterapia indywidualna dla dorosłych i młodzieży – konsultacja psychologiczne – konsultacje psychodietetyczne – coaching – trening efektywnego uczenia się.

Prowadzę terapię i konsultację w gabinecie stacjonarnym oraz online. Skuteczność terapii online została potwierdzona w wielu badaniach klinicznych. Dlatego jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz lub nie możesz przyjść do gabinetu możesz skorzystać z formy online, nie tracąc na efektywności.

Znajdziesz pomoc w następujących problemach:

  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia lękowe
  • Uzależnienia
  • Zaburzenia odżywiania
  • Utrata osoby bliskiej, utrata zdrowia lub sprawności
  • Zaburzenia opsesyjno-kompulsywne
  • Trudności z utrzymaniem prawidłowej wagi, otyłość, nadwaga, niezadowolenie z wyglądu swojego ciała
  • Trudności w relacjach z ludźmi
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Przeżycie traumatycznych wydarzeń
  • Trudności w radzeniu sobie z emocjami i myślami
  • Akceptacja choroby, radzenie sobie z ograniczeniami u siebie i członków rodziny

Oferuję również coaching dla osób, które chcą rozwinąć skrzydła, odkryć swoje pasje, cele i powołanie oraz ruszyć z miejsca i zacząć działać. Coaching jest dedykowany osobom, które aktualnie nie są w kryzysie, a potrzebują wsparcia w samorozwoju.

Prowadzę również treningi z efektywnego uczenia się. W dzisiejszym świecie to jedna z najbardziej pożądanych umiejętności. Każdego dnia dociera do nas mnóstwo informacji i umiejętne i selekcjonowanie oraz zapamiętanie jest nie do przecenienia. Treningi z efektywnego uczenia się przeznczone są dla osób uczących się, nauczycieli oraz osób pragnących zapamiętywać szybciej i na dłużej.